| Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA | |
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Autor | Nachricht |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Mi 29 Sep 2010 - 0:11 | |
| SavasanaPosition totale Entspannung
Zuletzt von Anderl am Mi 29 Sep 2010 - 0:15 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (2) Mi 29 Sep 2010 - 0:13 | |
| BalasanaDiese Position bringt Ruhe und Frieden |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (3) Mi 29 Sep 2010 - 0:17 | |
| Setu Bandha SarvangasanaDiese Position beruhigt das Hirn und müde Beine. |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (4) Mi 29 Sep 2010 - 0:19 | |
| MarjayasanaDiese Position stimuliert die Wirbelsäule. |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (5) Mi 29 Sep 2010 - 0:23 | |
| HalasanaExzellent gegen Rücken- und Genickschmerzen. |
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Boomer •UHU
ALTER : 58 OBERFRANKEN ZAPFENDORF SEIT : 2008 BEITRÄGE : 588 AKTIVITÄT : 6164 STIMMUNGS - BAROMETER : Immer Bestens
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Mi 29 Sep 2010 - 8:07 | |
| Also - das ist ja mal eine wissenschaftliche Sensation !!!!!!!! Auf geht´s Buam - lasst uns uns ordentlich einen nehmen - und dann ------ ----TOTALE ENTSPANNUNG!!!!!! AHHHHHHHH-tut das guuuuttttt.... |
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BLUESMAN •UHU •ADMINISTRATOR
ALTER : 69 OBERFRANKEN KEMMERN SEIT : 2008 BEITRÄGE : 1841 AKTIVITÄT : 9324
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Mi 29 Sep 2010 - 11:03 | |
| Sieht sportlich aus! Und Sport ist ja gesund! |
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Doggy (ab 500 Beiträgen): STOLZER RAUBVOGEL
ALTER : 64 OBERFRANKEN WEIPELSDORF BEITRÄGE : 963 AKTIVITÄT : 7013
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Mi 29 Sep 2010 - 17:29 | |
| ich hab mir schon immer gedacht das dieses YOGA nur abgekupfert ist btw Anderl. wenn ich mal Deine Adresse hätte , hättest Du schon lange UHUs-Friends Patch |
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Curly •UHU •SECRETARY
ALTER : 67 OBERFRANKEN HALLSTADT SEIT : 2008 BEITRÄGE : 962 AKTIVITÄT : 6902
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Mi 29 Sep 2010 - 19:10 | |
| Also Rosch hatte diese Übungen früher auch immer als totale Entspannungsübungenist aber schon lange her heute bekommt er diese Übungen nicht mehr hin lg Curly |
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scotty •UHU
ALTER : 62 OBERFRANKEN BAMBERG SEIT : 2008 BEITRÄGE : 278 AKTIVITÄT : 5732 STIMMUNGS - BAROMETER : gut drauf
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Mi 29 Sep 2010 - 20:20 | |
| Hallo Ihr Jogis, das ist klasse, mache ich auch einmal in der Woche und es geht immer besser. Man kann auch wieder einsteigen oder auf- frischen. Also los gehts ... Grüsse von Scotty |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (6) Fr 1 Okt 2010 - 2:15 | |
| Ein paar Übungen hät ich noch, nur so zum Training. DolphinExzellent für Schulter, Oberkörper, Arme und Beine. |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (7) Fr 1 Okt 2010 - 2:20 | |
| SalambhasanaGute Übung für Nacken, Bauch, Ober- und Unterschenkel.
Zuletzt von Anderl am Fr 1 Okt 2010 - 2:50 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (8) Fr 1 Okt 2010 - 2:25 | |
| Ananda BalasanaDiese Position ist gut für die Massage der Hüftgegend. |
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Anderl •UHU
ALTER : 61 OBERBAYERN BAAR-EBENHAUSEN SEIT : 30.07.2011 BEITRÄGE : 165 AKTIVITÄT : 5326 STIMMUNGS - BAROMETER : passt scho
| Thema: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA (9) Fr 1 Okt 2010 - 2:43 | |
| MalasanaDiese Position stärkt die Gelenk und Rückenmuskeln. Mehr Übungen hab ich nicht, bin aber für Vorschläge jederzeit offen :-)) Gruß an alle UHUs Anderl und Kirsten |
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Boomer •UHU
ALTER : 58 OBERFRANKEN ZAPFENDORF SEIT : 2008 BEITRÄGE : 588 AKTIVITÄT : 6164 STIMMUNGS - BAROMETER : Immer Bestens
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Fr 1 Okt 2010 - 7:26 | |
| Also - aus eigener "YOGA"-Erfahrung kann ich sagen, dass diese Übrungen auch gut zum Abnehmen sind. Mir zumindest - fällt bei jeder dieser Übrungen (bitte die rechte Seite beachten) - immer alles aus dem Hals was ich vorher gegessen habe.
Also an alle die ein paar Pfund (vielleicht auch Hirnzellen) loswerden wollen - YOGA is the best!
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Wonderwoman •UHU •MODERATOR
ALTER : 52 OBERFRANKEN ZAPFENDORF SEIT : 2008 BEITRÄGE : 502 AKTIVITÄT : 6088 STIMMUNGS - BAROMETER : Immer schräg :-)
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Fr 1 Okt 2010 - 7:45 | |
| sehr praktich im Übrigen auch die Namen der einzelnen Übungen.... ... jetzt weiss ich wenigstens, was die Besoffenen... äh... Yogis.... so lallen... Grüßle WWRDW |
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pitty67 (100 bis 149 Beiträge)
ALTER : 56 BRANDENBURG KÖNIGS WUSTERHAUSEN BEITRÄGE : 109 AKTIVITÄT : 5443 STIMMUNGS - BAROMETER : UHU begeistert
| Thema: Re: Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA Di 5 Okt 2010 - 14:19 | |
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| Trinken ergibt die gleiche Entspannung wie YOGA | |
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